游覽武當山的同時(shí)，還能學(xué)習傳統的道家養生項目。

　　第一天:武當山周邊接團時(shí)間(武漢離武當山距離4小時(shí)車(chē)程，襄陽(yáng)機場(chǎng)離武當山距離1小時(shí)30分鐘車(chē)程，十堰機場(chǎng)離武當山40分鐘車(chē)程)，各地接團后至景區門(mén)口換乘景區交通車(chē)一小時(shí)入景區內酒店，下榻預訂賓館。當天晚上酒店內進(jìn)行開(kāi)團儀式，每人分發(fā)一套手工縫制的太極練功服一套，與武當山資深教練相互作揖認識，介紹開(kāi)團后第一天的行程于團隊規章制度。

　　晚宿：景區內酒店 晚餐

　　第二天：早06:30起床，酒店周邊跟太極教練一起在山中晨練，8點(diǎn)用早餐，上午(08:30—11:30)。1：深入淺出講解道家養生的意義與現代養生的方法以及道教養生的特點(diǎn)。2：道教拍打拉筋術(shù)的方法，道家有說(shuō)“筋長(cháng)一寸，增壽十年”。酒店內12:00用中餐，中午稍作午休后下午14:00集合到參觀(guān)武當三十六巖中風(fēng)景最優(yōu)美的——南巖宮，觀(guān)看武當山最負盛名的“七十二峰朝金頂”的奇觀(guān)，參觀(guān)建于元代的南巖宮，摸福壽康寧、觀(guān)太子臥龍床、打祈福金鐘，觀(guān)父母殿、到轉運殿祈福轉運;游覽時(shí)間2小時(shí)。之后汽車(chē)10分鐘到武當山保存最完整的宮殿武當山最大的道場(chǎng)——紫霄宮(15元/人)，聽(tīng)道長(cháng)講經(jīng)布道，觀(guān)道教法事祈福消災。18:30分用晚餐。

　　晚宿：景區內酒店 早中晚餐

　　第三天：早06:30起床，07:00集合跟師傅一起晨練，08:00用早餐，上午(08:30—11:30)習練太極拳或十二段錦。中餐(12：00)稍作午休后道長(cháng)講授養生課，通過(guò)易經(jīng)，五行，中醫，術(shù)學(xué)的結合，用八卦相術(shù)療法調理身體(時(shí)間三課時(shí))18:30用晚餐。 

　　晚宿：景區內酒店 早中晚餐

　　第四天：早06:30起床，07:00晨練，08:0早餐后換乘景區交通車(chē)一小時(shí)到瓊臺中觀(guān)乘坐纜車(chē)上金頂景區參觀(guān)下午乘索道參觀(guān)金頂景區，進(jìn)建于高山之顛的紫金城、經(jīng)皇經(jīng)堂，太和宮，九連登、到達海拔1612米的天峰，參觀(guān)中國最大的、保存最好的、鑄造于明永樂(lè )年間的銅鑄鎦金的道教著(zhù)名殿堂——金殿(27元/人)，朝拜玄天上帝——真武大帝;中餐后下午返回游覽太子坡景區參觀(guān)被譽(yù)為太子坡古建筑群“四絕”的：九曲黃河墻、一里四道門(mén)、十里桂花香、一柱十二梁。游覽生態(tài)園林逍遙谷：看武術(shù)表演，體驗與猴同樂(lè )，游山玩水的樂(lè )趣。乘車(chē)返酒店，晚餐(18： 00--00)。

　　晚宿：景區內酒店 早中晚餐

　　第五天：早06:30起床，07:00跟師傅一起晨練，8:00用早餐后開(kāi)始練習太極拳，中午12:00用中餐后下午師傅講授道家食物養生及辟谷修行的好處，總結學(xué)習過(guò)程及學(xué)習心得，鞏固不熟悉內容，之后合影留念。晚上共用愉快的晚餐。

　　晚宿：景區內或鎮上酒店 早中晚餐

　　第六天：早餐后送團，結束愉快的武當養生之旅! 早餐 返程

 　報價(jià)：2680元/人（5人以上）

　　費用包含：

　　1、 門(mén)票：武當山大門(mén)票、南巖、太子坡、逍遙谷、金頂、紫霄;上下金頂纜車(chē)費用

　　2、景區交通車(chē)費：100元/人

　　3、餐費：含四天學(xué)習時(shí)間早中晚餐

　　4、住宿：5晚四星商務(wù)酒店住房

　　5、導游：含持證優(yōu)秀導游服務(wù)

　　6、保險：景區內意外險、旅行社責任保險

　　7、太極拳學(xué)習：五行養生功或十二段錦任選一套

　　8、練功服：含太極練功服一套 (棉質(zhì)手工盤(pán)扣)

　　費用不含：

　　1、因不能確定接團方式，所以此報價(jià)不含景區外交通費用

　　2、其他自愿消費;

手機號：13807282929 （微信收款）

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 　　1、以上報價(jià)為5人以上散客報價(jià)、團體價(jià)格請來(lái)電咨詢(xún)13807282929(微信號)。